民间有句俗话说，一日一苹果，医生远离我
经常给家人煮苹果水喝，今天把苹果食疗方整理出来
苹果红枣水：气虚、脾虚要试试
苹果生姜红枣水：适合熬夜、饮食不规律的，脸黄气色差、便便不成形、肠胃差
苹果山楂红枣水：适合舌苔稍有点厚，便便臭等积食的
苹果陈皮水：不适合阴虚火旺、有实热、失眠多梦
苹果柑橘水：室内干燥，易咳嗽的可以喝
苹果淮山水：适合轻微积食
苹果菊花水：适合用眼过度，眼睛干涩
苹果黄芪水：适合节食减肥，肠胃胀气，便便艰难
苹果银耳百合水：适合口腔和喉咙干燥、喉咙疼痛
苹果猪肉汤：很适合阴虚火旺的
苹果枸杞水：适合感冒发烧、脾胃虚弱的
苹果银耳雪梨水：适合在寒冷天气暖胃和润喉
元气苹果水：适合熬夜气色差，便便不易成形，手脚冰凉，疲乏无力
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